山口県　周南市　
綜合腹部式総体療術

今日は仕事の途中に近くの山崎八幡宮に行きました。
毎月の行事でもある神社参拝を上がる階段は私が若い頃に毎日スクワットをしていた場所でもあります。
今は参拝だけですが懐かしい場所でもあります。

スクワットも一段50回位していて500回とか1000回していました。今では考えられません。