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瞑想と自分

2023年09月21日 00:29
カテゴリ： 綜合腹部式総体療術施術の話家庭教育

私は1日の最後には瞑想をします

武道をしていた時からずっと続いていますが自分を知り自分らしく出来る瞑想が好きです

呼吸と瞑想は大事ですね🙏🙏

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