昔から、私は年に何回か「ギックリ腰」との戦いを繰り広げてきました。
毎回、ギックリ腰が襲ってくるのは、お酒を飲みすぎて翌日が辛い時。どうやら腰痛と胃腸の相性は最悪のようです！
辛いものを食べたり、お酒を飲んで腸が「ああ、もう液体がよけいだ！」と悲鳴を上げると、便秘や下痢が襲ってきます。
すると、腰痛が「おい、お前、そんなことしてると俺が悲鳴を上げるぞ！」と叫んでくるのです。
その後、手をこまねいていると、痺れが脚の付け根から足へと広がります。まるで、足が「気をつけて！痛いよ〜！」と叫んでいるかのように。次第に、足の裏まで痛みや熱がやってくる。これがまた、たまらなく厄介です！
そして、これを放っておくと、頭が冴えすぎて「寝れないぞ！昼も夜も関係ないからな！」と名乗り出る始末。結果として、睡眠不足で様々な体調不良が待っているわけです。腰痛、侮るなかれ！腰痛はただの痛みではなく、あなたの健康に一大事をもたらす可能性があるのです。
でも安心してください！
腰痛が治り、便秘や下痢が解消されると、そこには幸せな未来が待っています。
みなさんも、ぜひ私の経験を参考にして、腰痛と胃腸には目を光らせてくださいね。
最後に、腰痛が来てしまった時は「ギックリ腰、今日は勘弁してくれ！」と、心の中で叫ぶことをお忘れなく！
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