山口県　周南市　
綜合腹部式総体療術

こたつの季節がやってきました。

私もよくしますが☺️

こたつで寝ると、身体が熱を発しやすくなり、風邪をひくリスクが高まります。

そのため、こたつでの就寝はできるだけ避けることをおすすめします。

また、電気カーペットをつけっぱなしにすることも風邪を引きやすくなる原因となります。

寝る際は、しっかりと布団で休むようにしましょう！